踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜(w49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数='color: #ff0000; line-height: 24px;'>49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数à)，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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