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72小时是几天,72小时是几天几夜

72小时是几天,72小时是几天几夜 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是(shì)用冷水蒸还是开水蒸(zhēng)

  水蒸蛋(dàn)是(shì)开水蒸的。

  用热水下(xià)锅(guō)。因为蛋比(bǐ)较(jiào)容易熟,一般蒸5分(fēn)钟左右口感比(bǐ)较好,也不会破(pò)坏营(yíng)养。

  烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再把蛋(dàn)液放(fàng)上(shàng)蒸隔然后(hòu)开小(xiǎo)火,锅(guō)盖一定(dìng)要留缝隙的。

水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜(cài)

  水蒸蛋是家常菜。

  水蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美(měi)食之一,南方人称(chēng)之为水蒸(zhēng72小时是几天,72小时是几天几夜)蛋,北方人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人多称(chēng)其为蒸蛋糕(gāo)儿。

  要成(chéng)功蒸出好吃的(de)水(shuǐ)蛋,需要控制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和(hé)火候(hòu)。

  裹(guǒ)上保鲜膜可以防(fáng)止蒸(zhēng)煮(zhǔ)过(guò)程(chéng)中水滴下破(pò)坏表面(miàn)。

  做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加多了就(jiù)会造成水与(yǔ)蛋分离,无(wú)法(fǎ)成型;要是(shì)水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也比(bǐ)较大。

  要想蒸出好看(kàn)又好(hǎo)吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧、火候(hòu)等(děng)。

  鸡蛋含丰(fēng)富(fù)的(de)优质(zhì)蛋(dàn)白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡(jī)蛋所(suǒ)含的蛋白(bái)质大致相(xiāng)当于3两(liǎng)鱼或瘦肉(ròu)的蛋白质。

  鸡蛋蛋白(bái)质的消(xiāo)化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

  水蒸蛋(dàn)的制作方法:

  1、准备(bèi)鸡蛋、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱花(huā)、生抽(72小时是几天,72小时是几天几夜chōu)、香油。

  2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡(jī)蛋572小时是几天,72小时是几天几夜0克(kè),加(jiā)入75毫升的凉开水(shuǐ)即可(kě),以此类推。

  加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用滤网把鸡蛋液过滤一下(xià),包(bāo)上(shàng)一层耐热的(de)保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个(gè)洞,方便透气。

  4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗放入(rù)锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即可(kě),鸡蛋(dàn)羹就蒸(zhēng)好(hǎo)了。

  5、取出后(hòu)加入适量的(de)生抽、香油,再(zài)撒一把(bǎ)葱(cōng)花(huā),就(jiù)可以(yǐ)吃(chī)了。

蒸水蛋是(shì)荤菜(cài)还是素(sù)菜

  严格来说(shuō)是荤菜,真正说素(sù)菜(cài)的人,是不吃鸡(jī)蛋的

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