近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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