干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思p>

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。

干核(hé)桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以取出来(lái)储藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或(huò)者(zhě)沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏的条件下即可(kě)。

　　而且(qiě)还(hái)要防止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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