随(suí)着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而(ér)且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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