生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙(miào)的茶类(lèi)，同一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料(liào)制造，却(què)能(néng)发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存(cún),是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味(wèi)十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置(zhì)茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色(sè)、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(p二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥ào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口感的(de)生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生物(wù)和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按(àn)捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成(chéng))具(jù)有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还(hái)可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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