随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

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对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多(duō)的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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