近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。<中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗/p>

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了6中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗0次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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