随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的(de)人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的(d抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳e)时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话(huà)，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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