随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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