张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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