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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归(guī)于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热带(dài)地区，是国际闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果(guǒ)是(shì)不会上火的(de)，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑(hēi)斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮(抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗pí)中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴(pā)趴(pā)的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的(de)果蒂(dì)，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所以咱们在(zài)选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选择巨细适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗(yǐ)在(zài)选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的生果，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人(rén)闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗(yǒu)那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色(sè)彩其实芒(máng)果也(yě)分(fēn)许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果(guǒ)就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒(máng)果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一(yī)般(bān)在选择的(de)芒果的时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的(de)，否则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂(làn)掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的(de)芒(máng)果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美(měi)。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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