马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频？看马铃(líng)薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢(ne)视频以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视(shì)频，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯(shǔ)做甜的(de)好吃吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子知识：

马铃薯可(kě)以(yǐ)当主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当(dāng)主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可以弥补身体所(suǒ)需养分(fēn)及热量，与米饭、面食(shí)等主(zhǔ)食相同可增强饱腹感(gǎn)，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可(kě)以吃一些其(qí)他(tā)的食物，留(liú)意荤素调配，确保养(yǎng)分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素(sù)含量丰厚(hòu)，还含有一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素(sù)，以(yǐ)及多种矿(kuàng)物质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适量吃简单被机体所(suǒ)吸(xī)收，因而马铃(líng)薯(shǔ)可以作(zuò)为主(zhǔ)食。不(bù)只可以弥补养分成分，还可以促进胃肠(cháng)活(huó)动(dòng)，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆(yuán)的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单保存，并且(qiě)保存时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都(dōu)含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃(chī)，是最(zuì)基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色(sè)的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃(líng)薯(shǔ)作为日常食(shí)用频率十分高(gāo)的蔬菜，以(yǐ)其(qí)多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪办法而广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易于(yú)消(xiāo)化，种类也十分(fēn)的多样，那，马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng祈使句例子英语，祈使句例子10个)挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，你(nǐ)会发(fā)现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯多多(duō)少少有(yǒu)点不同(tóng)，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用(yòng)来煮的(de)、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马铃薯(shǔ)的时分，看见有(yǒu)发芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，就不(bù)能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都(dōu)含有毒素(sù)，就不适宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)哦。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽(yá)的不(bù)能(néng)吃，都(dōu)是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的(de)马铃薯(shǔ):挑选马铃薯的时(shí)分，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放(fàng)得(dé)太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯(shǔ)，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看(kàn)有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输过(guò)程(chéng)中，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一(yī)圈看看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然(rán)买回去，吃不了(le)就(jiù)白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状(zhuàng)——在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会(huì)发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，多多少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似(shì)瘀青的(de)部(bù)分(fēn)，里边多半是(shì)坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的(de)马铃(líng)薯，肉色变(biàn)成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张(zhāng)不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适(shì)宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素(sù)，就(jiù)不适宜再吃，外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉(ròu)分为(wèi)两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一(yī)般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也(yě)要(yào)留意掌握(wò)好(hǎo)这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯(shǔ)归(guī)于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质，不简(jiǎn)单(dān)煮烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外(wài)表过(guò)于高低不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的(de)马(mǎ)铃薯好剥(bō)皮，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)利用得彻底。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥壮(zhuàng)而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马铃薯，黄皮(pí)马铃(líng)薯外皮暗黄(huáng)，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的(de)，还要(yào)留意皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买(mǎi)和食(shí)用。

　　由于(yú)其间含有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马(祈使句例子英语，祈使句例子10个mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下(xià)暴晒，也(yě)没(méi)必要放(fàng)在(zài)冰箱里，温度(dù)过高会导致马铃(líng)薯生芽或(huò)腐朽，温度过低马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保存，不需通(tōng)过清洗，可以(yǐ)将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一同，由(yóu)于苹果会开释一种使(shǐ)其它蔬果老化(huà)的乙烯(xī)气体，可以(yǐ)按捺马(mǎ)铃(líng)薯发(fā)芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆(qī)黑的(de)旮旯，不然表皮变绿(lǜ)，食用后或(huò)许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠(qiàn)好(hǎo)，或许会(huì)中毒，因而(ér)妈妈要知(zhī)道什么(me)样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得(dé)马铃薯发芽后(hòu)，芽孔周围就会(huì)含有很多(duō)的有毒龙葵素，这是一种(zhǒng)神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去(qù)芽邻近的皮层，再(zài)用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮(zhǔ)食(shí)时刻(kè)也(yě)须长(zhǎng)一些，发芽(yá)面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒(dú)性(xìng)大(dà)大高于马铃(líng)薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可(kě)以(yǐ)食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食(shí)用。

　　假如吃(chī)马铃薯(shǔ)时口中有点发麻的感觉，则标(biāo)明(míng)该马铃薯中还含有较多的龙(lóng)葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养分(fēn)的(de)食物也可以(yǐ)让心境变得十分的好，上面便(biàn)是对什么样(yàng)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)好的一些介绍，这(zhè)样咱们在购买食(shí)材(cái)的时分可以依照上面的(de)办(bàn)法去试(shì)一(yī)下(xià)，这样制造(zào)起来或许(xǔ)吃(chī)起来(lái)的(de)时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主(zhǔ)张不(bù)要(yào)选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这(zhè)类(lèi)马铃薯的口感也欠好，养分(fēn)也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外(wài)形。

　　一般来说(shuō)，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)有两种(zhǒng)类型(xíng)，一种是外(wài)形没那(nà)么规矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑(tiāo)选那种外形(xíng)比较圆(yuán)的马铃(líng)薯，由于这儿马(mǎ)铃薯削(xuē)起来很便(biàn)利，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆(yuán)的(de)马铃(líng)薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否起(qǐ)皮。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比较甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是(shì)那(nà)种表(biǎo)皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马铃薯，它的口感会比(bǐ)较(jiào)实、脆，此刻若(ruò)是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜不过(guò)了。

　　所以选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质(zhì)的(de)马(mǎ)铃薯，往往会比(bǐ)较粉(fěn)比较面，假(jiǎ)如(rú)是白色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所以选购马铃薯时也(yě)要(yào)留意这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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