芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下的。

　　关(guān)于(yú)芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是熟的好以及芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的(de)好还是熟的(de)好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟(gēn)什么榨汁减(jiǎn)肥效果最好，坚持喝一个月的芹(qín)菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用(yòng)生的(de)好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在(zài)芹菜表面会(huì)有很多的细菌，而(ér)且在表面(miàn)还会有很多的泥(吴亦凡还出得来吗ní)污，所以必(bì)须要进(jìn)行(xíng)焯水，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜(xiān)，同时也可(kě)以去(qù)除(chú)表面的泥污，吃的时候就(jiù)特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用(yòng)开水焯的具体方(fāng)法为首(shǒu)先清洗干(gàn)净，然(rán)后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞出，就(jiù)可以完成焯水(shuǐ)，这样制(zhì)作(zuò)出来的(de)味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚(dù)子的情(qí吴亦凡还出得来吗ng)况(kuàng)。

芹菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管(guǎn)是用生(shēng)的还是(shì)熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比较重所(suǒ)以很多(duō)人(rén)都(dōu)不能接受。

　　要(yào)是不(bù)能接受的话(huà)也可(kě)以用熟的芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西(xī)芹(qín)和芹菜虽都同属(shǔ)于(yú)芹(qín)菜，但是西芹和芹菜含水量不一样(yàng)且(qiě)所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂(zá)质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤(xiān)细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去(qù)掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多(duō)人吃芹(qín)菜(cài)会把(bǎ)芹菜叶(yè)丢掉,这(zhè)种吃法是不科学(xué)的,因为芹菜叶的(de)营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶(yè)中的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹(qín)菜茎(jīng)几(jǐ)十倍。

　　芹(qín)菜叶(yè)中还含有维(wéi)生素E,而芹菜(cài)茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)热水还(hái)是(shì)凉水

　　都(dōu)可(kě)以，根(gēn)据口味来(lái)决定。

　　 芹(qín)菜是一(yī)种非常好好的药材(cái)蔬菜，它富含碳水化合(hé)物和蛋(dàn)白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调经(jīng)、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一(yī)般都是(shì)直接切段榨(zhà)汁即可，不喜(xǐ)欢味(wèi)道的还(hái)可以添加白(bái)糖或者先(xiān)焯水榨熟的(de)。

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