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芒果是热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的，但(dàn)也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是(shì)现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许过(guò)一(yī)两天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放(fàng)又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　美国总统奥巴马几岁　而(ér)果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的(de)，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来(lái)果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一般(bān)闻起来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人(rén)的(de)传统印象(xiàng)中，选择(zé)生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但(dà美国总统奥巴马几岁n)其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细适中的，由(yóu)于(yú)体型(xíng)太小果肉不多，而(ér)体型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难区分(fēn)，除了(le)青(qīng)芒以外(wài)，我们常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就能(néng)看出(chū)不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实(shí)芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的(de)时分(fēn)最好不必选太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要(yào)看之外(wài)，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果(guǒ)一(yī)定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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