一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)以及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)，成人一公里大概多少步(bù)，女生(shēng)一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年人的(de)步速(sù)一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走路速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米的区(qū)别

　　公(gōng)里是(shì)由(yóu)市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本质上都是(shì)属于中国(guó)传(chuán)统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的(de)单位，所以这(zhè)就是现在(zài)依旧有(yǒu)人使用该单位的(de)原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时(shí)候由(yóu)法(fǎ)国科(kē)学(xué)家组(zǔ)成(chéng)的特别(bié)委员会(huì)定制的(de)标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着(zhe)几里(lǐ)地的称(chēng)呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量(liàng)改革以来(lái)，一(yī)里就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以(yǐ)现在(zài)人们再(zài)说一公里等于多少千米的时候就不(bù)要弄混了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神(shén)。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快，步幅也不太大的(de)步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有一成不(bù)变的固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯干自(zì)然(rán)伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

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