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滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够(gòu)养头发吗

　　白芝麻是能(néng)够(gòu)养头发的。

　　吃(chī)白芝麻(má)对头(tóu)发通(tōng)常(cháng)是有必定优点的，平(píng)常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂(zhī)肪(fáng)、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物质(zhì)，适量(liàng)吃能够(gòu)弥补头(tóu)发成长所需的(de)养(yǎng)分。白芝麻(má)可入肝(gān)、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关于缓解肝肾(shèn)精血缺少引(yǐn)起的须发(fā)早白、掉(diào)发有必定的效果。

　　白芝麻(má)中含有必定的油脂(zhī)，具有润肠通便(biàn)的效果，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削减引起的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白芝麻，避免(miǎn)导致病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量(liàng)食用能够起到护发的效(xiào)果，可是过(guò)量食(shí)用，可能会(huì)导致内分泌紊乱，使头发的发质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)样挑白芝(zhī)麻好(hǎo)吃又(yòu)香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白(bái)芝(zhī)麻，色彩多(duō)为白(bái)黄色，并不是特别(bié)的白，而(ér)通过漂白处理之后的白芝麻就会变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几(jǐ)粒芝麻(má)调查，看芝(zhī)麻的丰满度(dù)，优质的白(bái)芝麻十分丰(fēng)满，形(xíng)状为(wèi)虫(chóng)卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端大(dà)小不一，一头为圆形，另一(yī)头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质(zhì)量好的(de)白(bái)芝麻闻起来有芝麻特有的香味，但这种香味不是香(xiāng)油的滋(zī)味，而是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办法

　　选择(zé)白芝麻的办法

　　　　1、找出一个(gè)断口的芝(zhī)麻(má)，看断口的部分(fēn)的色彩，假如断口(kǒu)部分(fēn)是黑(hēi)色，那就阐(chǎn)明是(shì)染色的;假如断口部(bù)分是白色，那就阐明这种芝麻(má)不(bù)是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓(cuō)弄不掉色(sè)的是(shì)真(zhēn)货，不然(rán)可能是假(jiǎ)货(huò)。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的(de)芝麻吃起(qǐ)来不(bù)苦，反而有点细微的(de)甜(tián)感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味(wèi);而染色的芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外(wài)的(de).不正常(cháng)的滋味(wèi)，并且发(fā)苦(kǔ)。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生(shēng)津通乳、益(yì)肝养发、强身(shēn)体，抗衰老之成(chéng)效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身(shēn)体虚弱、头(tóu)发早白(bái)、贫血萎黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大便燥结(jié)、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后(hòu)乳汁缺(quē)少者食用;适合身体虚弱、贫(pín)血、高(gāo)脂血(xuè)症、高血(xuè)压病、晚(wǎn)年哮喘、肺(fèi)结核，以及荨(xún)麻疹(zhěn)，习惯性(xìng)便秘者食(shí)用;适合糖(táng)尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址血性本质(zhì)者(zhě)食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎(yán)、便(biàn)溏(táng)腹泻者忌食;依(yī)据前(qián)人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克