牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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