初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺>

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋(xié)子，会(huì)比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持(chí角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺 #ff0000; line-height: 24px;'>角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺)均衡的呼吸(xī)速度(dù)，不(bù)要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候(hòu)，就意味着又跑过(guò)了一圈(quān)，这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余(yú)年级(jí)请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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