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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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