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踢(tī)足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这当年非典为什么神秘结束了个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关(g当年非典为什么神秘结束了uān)系，不(bù)要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)当年非典为什么神秘结束了形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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