莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所一厢情愿是什么意思以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香一厢情愿是什么意思(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)一厢情愿是什么意思莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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