经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(z偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗hì)今(jīn)仍是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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