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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便(biàn)秘(mì)等症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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