莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用苹果x多重莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能苹果x多重提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等苹果x多重不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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