生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存(cún),是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里(lǐ)渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了往常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文(wén)冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生(shēng)物(wù)和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集(jí)及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与(yǔ)冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或(huò)扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基(jī)因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分(fēn)子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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