怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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