莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多(duō胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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