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冰美式(shì)可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以风味发酵乳是不是酸奶消(xiāo)水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美风味发酵乳是不是酸奶式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排(pái)出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式(shì)区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美(měi)式二者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同(tóng)店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速(sù)降温所以不会(huì)产生酸(suān)味(wèi)，味(wèi)道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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