魔(mó)芋为(wèi)什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热(rè)量(liàng)比较(jiào)低的食物，而且特别适合在(zài)减脂(zhī)的(de)时候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没(méi)有热(rè)量摄入(rù)的？魔(mó)芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋(yù)粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什么没有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是(shì)含(hán)有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不(bù)但不能被我们消化(huà)，还(hái)能吸(xī)收大量的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)的(de)蠕动。

魔(mó)芋的热(rè)量是多(duō)少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热(rè)量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是(shì)含(hán)纤维素(sù)很(hěn)多的食物，适(shì)量吃(chī)会有效的促进(jìn)肠的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的(de)目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨(gǔ)骼对钙离(lí)子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用(yòng)，不能够(gòu)18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗: #ff0000; line-height: 24px;'>18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小时18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗(shí)以(yǐ)上才可以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含(hán)有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种(zhǒng)类块(kuài)茎富含(hán)魔芋(yù)多(duō)糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔(mó)芋(yù)腥(xīng)味是自有的(de)特别的气味(wèi)，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是(shì)有腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶气味(wèi)可(kě)以做到(dào)很轻(qīng)微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是(shì)纯化微(wēi)粉，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要(yào)注意(yì)加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或(huò)果汁(zhī)调一下。

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