生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他(tā)的(de)心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的(de)精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该(gāi)在(zài)高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的(de)次(cì)数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人(rén)数的(de)多少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶(chá)或是散(sàn)茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能(néng)够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上(shàng)现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的(de)塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环(huán)境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血(xuè)会(huì)消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对(duì)降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好还具有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进(jìn)程(chéng)已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维(wéi)生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较(jiào)，也证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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