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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗状者忌生食苹果(guǒ)。

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