牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准(zhǔn张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗)备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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