国家常务委员7人，国家常务委员7人简历-首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网

国家常务委员7人，国家常务委员7人简历黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

国家常务委员7人，国家常务委员7人简历黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍(shǔ)米(mǐ)里面含(hán)有(yǒu)非常多的微量元素(sù)和(hé)钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具有降血(xuè)压和(hé)治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物(wù)质(zhì)，大黄米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120国家常务委员7人，国家常务委员7人简历厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补(bǔ)机(jī)体代谢十(shí)分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多(duō)分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含(hán)有的人(rén)体必需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一(yī)颖长(zhǎng)为(wèi)小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiā国家常务委员7人，国家常务委员7人简历n)维含量丰富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对(duì)高血(xuè)压患者有益。