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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速(sù)自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn王菲是什么星座，王菲是什么星座的人)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味(王菲是什么星座，王菲是什么星座的人wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(王菲是什么星座，王菲是什么星座的人liè)腺肥大的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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