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　　坐班是指每天按规定时间在单位工(gōng)作，多指在办公室上(shàng)班的，同时规定无特别事不能长时间离开(kāi)办公地点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即(jí)指(zhǐ)不用(yòng)坐在(zài)办公室工作，可(kě)以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班(bān)与上班(bān)是不(bù)同的，上班包括坐班与不坐班(bān)两种形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于上班，但上(shàng)班并(bìng)不一定(dìng)需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网500万越南盾是多少人民币，1人民币=文作家等，这些工作都属于不需要坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作对于员工来说，时间(jiān)相对更(gèng)加自(zì)由一些；

　　对于企(qǐ)业(yè)而言，会在一定程度(dù)上增(zēng)加管理压力。

坐班不坐班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的(de)办公(gōng)地点(diǎn)进行办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的(de)覆盖面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐(zuò)班(bān)族”有(yǒu)一种通病(bìng)-颈(jǐng)肩(jiān)酸(suān)痛(tòng)、肩(jiān)周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏力等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结底这都(dōu)是经常坐(zuò)着蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不良后(hòu)果(guǒ)。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族(zú)，即不坐班(bān)，那么工作人员就(jiù)不会有(yǒu)这么多(duō)职业(yè)病了。

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