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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中比较常见的一种蔬(shū)菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以及(jí)矿物(wù)质等(děng)营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机(jī)体所需的(de)营(yíng)养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体质，能(néng)够起到一定的辅助(zhù)作(zuò)用。但是(shì)西(xī)葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以(yǐ)及(jí)腹(fù)泻等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体(tǐ)健(jiàn)康造成(chéng)一定(dìng)的影响(xiǎng)，所以西(xī)葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻果(guǒ)脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道(dào)越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久qí)有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石(shí)头(tóu)一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是(shì)气味(wèi)还是口(kǒu)感(gǎn)要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的(de)时候也(yě)要留意一(yī)下，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个(gè)相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻(wén)一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头(tóu)一(yī)样，这就(jiù)表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃起(qǐ)来会有发酵(jiào)的(de)酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第(dì)三：看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破(pò)损的(de)，挤压受伤不(bù)容易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起(qǐ)来(lái)没事，其实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能(néng新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久)会变(biàn)味。

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