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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊。

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