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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁)或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执(zh朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁í)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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