张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还(hái)是非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也(y最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思ě)分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

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人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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