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板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大(dà)卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大(dà)小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三(sān)倍大(dà)，但(dàn)营养价值上并(bìng)非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示是家(jiā)禽鹅(é)生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭圆形，个(gè)体(tǐ)很(hěn)大，味道有(yǒu)些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生素及矿(kuàng)物质(zhì)，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较重，食(shí)味(wèi)不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中(zhōng)，加(jiā)入适量清水、少量(liàng)食(shí)用盐和适量(liàng)料酒搅拌均(jūn)匀(yún)。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　制(z板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示hì)作(zuò)时，你可以根据(jù)自己(jǐ)的需要混(hùn)合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块状，然(rán)后(hòu)把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花，翻(fān)炒到香味(wèi)，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入锅里，加入(rù)适量的食盐调味，然后就(jiù)可以从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗(xǐ)干净，晾(liàng)干(gàn)，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在(zài)一个(gè)可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天(tiān)后(hòu)，可以(yǐ)品(pǐn)尝(cháng)，放在(zài)锅里煮(zhǔ)熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的(de)营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋(dàn)白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大(dà)部分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质主要(yào)含(hán)于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁(tiě)、磷(lín)和(hé)钙含量较多，很(hěn)容易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，可以作为补(bǔ)钙一个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄(huáng)素，对人视力也有很好补益作用。