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西(xī)瓜能够天天(tiān)吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不能(néng)够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜(guā)养分物质丰(fēng)厚(hòu)，适量(liàng)吃(chī)能(néng)够为人体(tǐ)弥补养分(fēn)，可(kě)是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多食用会(huì)损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多(duō)食用(yòng)西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分，长时间很多食用会导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃(wèi)肠道黏膜，形(xíng)成腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)、腹泻等不适症状。西瓜中含(hán)有很多的(de)糖类(lèi)物(wù)质，过量(liàng)食用会导(dǎo)致(zhì)食用(yòng)者体(tǐ)内血糖水平上(shàng)升，添(tiān)加肝脏和胰(yí)腺功用的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜(guā)的时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大(dà)健壮青绿的为最(zuì)好,由于瓜(guā)蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜(tián)。

　　2、看(kàn)西(xī)瓜底部(bù)的圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越小越好(hǎo),小就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚,而(ér)且纹理规整(zhěng)的(de)瓜,这样的瓜发(fā)育的很(hěn)好,会(huì)比纹理(lǐ)紊乱的好吃(chī)。

买(mǎi)西(xī)瓜怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到(dào)“当当”的声响(xiǎng)，则(zé)代表西(xī)瓜不太(tài)好。

　　2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比(bǐ)较(jiào)变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂(dì)头粗大健壮青绿的(de)西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜(guā)又熟又(yòu)甜(tián)。

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　　假如(rú)听到(dào)“当(dāng)当”的声响，则代(dài)表西瓜(guā)不太好。

　　 2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的(de)西瓜形(xíng)状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比(bǐ)较变形(xíng)。

　　 3、看(kàn)西瓜(中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥guā)蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越(yuè)多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底部的圆(yuán)圈(quān)越小(xiǎo)越好，圈小则阐明西(xī)瓜(guā)的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜(tián)度(dù)高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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