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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得(dé)不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qián无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性g)队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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