黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是(shì)有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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