近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然(rán)是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)180塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗0余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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