芹(qín)菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁用(yòng)生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下的。

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芹(qín)菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)，因为在芹菜表面会有很(hěn)多的(de)细菌(jūn)，而且在表面还会(huì)有(yǒu)很多的泥(ní)污(wū)，所以必须要(yào)进(jìn)行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够保(bǎo)证(zhèng)青菜的新(xīn)鲜(xiān)，同(tóng)时也可以去除表面的泥污，吃的时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)开水(shuǐ)焯的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先清洗(xǐ)干净，然后(hòu)起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就(jiù)可以完成焯水，这样(yàng)制作出来(lái)的味道(dào)就比较好吃，而且也不会出(chū)现(xiàn)拉肚(dù)子的情(qíng)况。

芹菜榨(zhà为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹)汁(zhī)用(yòng)生(shēng)的好还是(shì)熟的(de)好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生(shēng)的还是熟的都(dōu)是可以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的(de)榨汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重所(suǒ)以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是一样的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什么(me)芹菜

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹(qín)和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量(liàng)不一样(yàng)且(qiě)所含营养价值也(yě)不同。

　　芹(qín)菜中所(suǒ)含的粗(cū)纤(xiān)维成(chéng)分比较多，榨出来的(de)汁水所含的杂质比较多，难以(yǐ)下咽(yàn)。

　　西芹水分含(hán)量(liàng)比较(jiào)多，粗纤维较少，所以西(xī)芹(qín)榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂(zá)质，比较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹(qín)菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉(diào),这种(zhǒng)吃法是不(bù)科(kē)学的,因为(wèi)芹菜叶的(de)营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质(zhì)的含量都高于芹(qín)菜茎,其中个(gè)别营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)要高(gāo)出芹菜(cài)茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根(gēn)据(jù)口(kǒu)味来(lái)决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药(yào)材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和(hé)蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净(jìng)血调经(jīng)、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是直(zhí)接(jiē)切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的(de)还可(kě)以添加白糖(táng)或者(zhě)先(xiān)焯(chāo)水榨熟(shú)的。

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