随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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